Goed voor jezelf zorgen met een reden?
Anders dan dat het goed voelt en gewoon leuk is?
Verkrampt aan je gezondheid werken, opdat je beeldschoon en klachtenvrij oud wordt, ach ja af en toe steekt die onzinnige neiging de kop weer eens op.
Doe gewoon denk ik dan, heb er plezier in en zeur niet over resultaten!
Dus heb ik het volgende recept in de praktijk gebracht;
Een kiwi, een banaan, nectarine, stuk meloen, flinke lepel appelstroop ( schijnt ijzer in te zitten en trouwens, een blender maalt slecht schroeven fijn..), big handfull basic muesli ( voor het internationale tintje in het engels), een rauw ei ( gekookt mag ook als je een angsthaas bent), 2 eetlepels kwark en een flinke scheut multi-fruit drink.
En zoals zo vaak, het typen en lezen van bovenstaande is veel meer werk dan het bereiden!
Vul liefdevol je blender er mee en gooi het werklustige ding op full speed, opdat je de muesli flink hoort ratelen.
Wordt het geluid rustig dan is je powerdrink klaar of je blender stuk.
Proost, op een goedgelovig leven, want je wordt hier supergezond van en alle ziekte verdwijnt spontaan uit je aangedane systeem!
Alleen maar in God vertrouwen en geloven is ook niet altijd zaligmakend, toch?
;-)
is er dan iets zaligmakend?
BeantwoordenVerwijderenoja je smoothie's die zijn echt wel zalig :-)
Dat is wel weer een heerlijk drankje...!!
BeantwoordenVerwijderenKnoflook schijnt ook zo goed te zijn :-)
BeantwoordenVerwijderenmaar dit klinkt erg lekker. Ik zal toch ook eens gaan husselen, want je moet er wel iets voor DOEN toch?
elly