Met gezonde voeding alleen red je het niet, net zo min als met veel bewegen of "positief" in het leven staan! Het gaat om het totaal plaatje en dat maakt het soms wat moeilijk voor de "gewone sterveling".
En niet te vergeten; Waar geloof je in!
Mijn persoonlijke overtuigingen laat ik in dit stukje maar eens 'vrolijk' achterwege, want in sommige dingen ben ik een eigenwijze donder. ( geworden!)
Wat ik mij vooral bewust ben, is dat inderdaad alles met alles samenhangt.
Neem nou bijvoorbeeld stoppen met roken of op dieet gaan!
Als je niet je hele leefpatroon aanpakt ( klinkt trouwens veel zwaarder dan het hoeft te zijn) kom je vaak voor een klus te staan die gedoemd is te mislukken, of alleen in uiterste kramp is
vol te houden.
En hoe ziet dan een 'heel" plaatje eruit?
Helaas ( of gelukkig?) is dat voor iedereen verschillend, maar meestal heeft het in ieder geval te maken met balans, gevoel én verstand!
Als doekje voor het bloeden...niks is een garantie, want het leven is en blijft onvoorspelbaar en wie weet liggen er gewoon wel dingen nou eenmaal voor je vast?
Wat wel belangrijk is, is dat je de dingen met plezier doet, met een tikje gedreven overtuiging en een vleugje 'geloof'.
Eet en beweeg smakelijk en doe dat zo positief mogelijk!
En niet mopperen als je 100 wordt, daar heb ik dan geen schuld aan hoor...( hihihi)
Het recept is weer erg eenvoudig en vooral geschikt voor alleenstaande roerbakmannen;
Snijd een zooi verse groente aan flarden en mieter het in een pan!
Roer je suf tot de kleur nog nèt aantrekkelijk is.
Duvel het op een bord en gooi er wat zilvervlies rijst bij. Veel verse knoflook zorgt voor een goede bloedsomloop en een gegarandeerd vrijgezellen bestaan.
Voor alleenstaande roerbakvrouwen is het recept exact hetzelfde.
Zooi, flarden, mieter, suf en duvel dien je dan wel te vervangen door iets vrouwvriendelijkere termen.
En natuurlijk een lekker weekend geweest.
Spijkerbed komt maandag weer...
Ik wens je een heel goed weekend en vooral ook smakelijk, maar dat komt vast en zeker goed..!!
BeantwoordenVerwijderenGeniet er volop van, net als van het zonnetje.
tot maandag dan (met een nieuw gezond receptje?)
BeantwoordenVerwijderenRoerbakken heerlijk!
BeantwoordenVerwijderenFijn weekend en ik zeg: tot volgende week zaterdag.
mmmmm,lekker:))
BeantwoordenVerwijderenziet er overheerlijk uit zeg echt wonder mooi
BeantwoordenVerwijderenwat een ban zeg
groetjes antony
Het ziet er lekker uit.
BeantwoordenVerwijderenzelfs iemand als ik moet dit kunnen klaar maken.
Nu nog wat meer bewegen en ik ben min of meer weer goed bezig.
"Zolang je de dingen maar met plezier doet"....
BeantwoordenVerwijderenHelaas hoort daar bij mij ook sigaren roken bij..gedreven en overtuiging dat heb ik...ook geloven doe ik ...Maar koken..Nee dat laat ik thuis over aan iemand anders..
Ik geef het recept wel door..en als ik geen 100 wordt...nou dan bel ik je nog wel :)
Gr Henk..en nog een fijn weekend (van wat er nog van over is..
Het valt me op dat de reacties allemaal allemaal over eten gaan, terwijl er zoveel "meer" staat.
BeantwoordenVerwijderenMet je leven én lichaam in balans zijn, als dat lukt dan is het, volgend mij, zoals het bedoelt wordt.
Nou geloof me, dat lukt mij ook niet. Er zijn van die dagen dat het wél zo is, dat zijn dan ook de mooie dagen. Dat wéét je en dat vóél je.
M
Vaak hobbel je ergens tussen die mooie momenten en dagen door, zoals we die al veel gekregen hebben dit jaar.
Dagen met een gouden randje, geschenken van het Leven zelf!