En als dan ineens even niets meer werkt?

Dan kun je er maar beter gewoon even niets mee doen.

Het laten voor wat het is.

Naar bed gaan in vertrouwen

dat gevoelens nou eenmaal komen en gaan.

Je niet verzetten door te gaan piekeren.

Bed in en knop om!

( In ieder geval de lichtknop dan maar!)

Dan leg je jezelf gewoon;

Wel te rusten!