Negatieve energie laten wegstromen.

Heftige gebeurtenissen in je leven, die gepaard gingen met zowel positieve als negatieve energie kun je afronden via bepaalde rituelen.

Nee, er komen geen rare trucjes nu hoor, met spreuken of zwaaiende wierooklampen en 'herinneringsverbrandingen''. Getverderrie daar hou ik niet zo van!

Ik ben van mezelf gek genoeg om gewoon te mogen doen.

( Hé, dat lijkt op een spreuk, maar dan anders!)
Overigens kan het uitvoeren van rituelen best zuiverend werken, na een bepaalde gebeurtenis die je zo goed mogelijk wilt afronden. Het is wel 'beter' de rituelen positief te richten.
Hetgeen ik net aanhaalde wat betreft verbrandingsrituelen van bijvoorbeeld brieven of foto's als herinnering vind ik persoonlijk geen goede zaak.
Je fixeert i.p.v. dat je loslaat!
Het beste kunnen rituelen te maken hebben met 'heelwording, vergeving en 'verder gaan'.
Mocht het werkelijk noodzakelijk zijn om eerst door woede en teleurstelling heen te gaan, doe dat dan, maar het liefst met bovenstaande in het achterhoofd.
Vooral geen tranen vast gaan houden.
Sommige mensen houden ze tegen omdat ze bang zijn, dat als ze er aan toe geven, ze er aan ten onder zullen gaan. Het tegendeel is waar. Juist het tegenhouden kan hun 'ondergang' worden'.

( Terzijde; ik denk gelijk even aan de samenhang tussen lichaam en geest en door 'vast te houden' fysiek ziek te kunnen worden.)

Begin  daarna maar eerst eens te waarderen wat de goede overblijfselen zijn en beschouw 'spullen' niet als dragers.

Dragers van goede of slechte herinneringen.

Zie spullen als spullen waar je van mag genieten zoals ze zijn.
Zoals ze zijn in dit Nu.

Zijn er dingen die toch niet echt bij jou pasten, verander die dan met liefde, de liefde voor bestaan.

Oké, een vleugje mystiek mag er best bij hoor.

Wat geurlampjes met b.v. lavendel olie branden en alles even goed door luchten.

Maar wat te doen met herinneringen?

Zowel de goede als de slechte want via beiden zou je verdriet kunnen vasthouden.

Herinneringen.

Laat ze los, laat ze gewoon los en leef in het Nu, richt je op het nu.

Jeetje, wat typt de bovenstaande zin makkelijk!

Probeer het net zo makkelijk uit te voeren.

Proberen is een eerste stap.

 'Afleiding' zoeken werkt ook prima. Schrijven kan zo'n afleiding zijn, dat blijkt!

Had bovenstaande stukje dan te maken met 'eigen leven' van dit moment?

Gedeeltelijk.

Maar wel aangevuld met oude ervaringen.