Even een korte pauze op Spijkerbed.....maar toch....

 

De week begint

en...de lente zit in de lucht!

Eerst maar eens wat koffie...

Ter afsluiting tot die pauze;

Na een lange 'strijd' ben ik gekomen tot rituelen!

Namelijk het toepassen van alles dat ik mij ooit heb eigen gemaakt.

Zeg maar...vanaf ongeveer mijn 25ste.

Maar wat kan je tot rituelen maken?

Ach, ik sta tegenwoordig graag vroeg op,

vaak al in het midden van de nacht.

Dan doe ik wat kleine dingen en ga rond 5 weer naar bed.

Rond 7 uur sta ik weer op en..

tast ik de komende dag even af!

En dat is toch anders dan specifiek plannen maken...

In de ochtend heb ik vaak 2 uur nodig om op gang te komen.

Op dit moment is het bijna 9 uur.

En drink eerst wat koffie.

Ontbijt staat nooit vast!

Douchen en dan mijn oefeningen doen.

Gelukkig heb ik daar een speciale plek (kamer) voor...

Tot zover.

💚