Dit blog gaat over;



In feite gaat dit blog over alles wat een mens zoal in het leven tegen kan komen, weliswaar bekeken met een spirituele inslag ( alles heeft met alles te maken) maar wel het soort spiritualiteit dat terug te vinden en te herleiden is en naar het leven van alle dag. En natuurlijk geschreven vanuit een persoonlijke en altijd doorleefde visie. Liever geen theorieën die ik niet zelf aan der lijve heb ondervonden.
Daarnaast alles dat een mens inspireert tot een bewuste manier van in het leven staan.

Verder is mijn blog niet echt een 'per dag' blog, maar liever een blog dat je gewoon even leest.....









dinsdag

En op die mooie zomerdag...



Ineens vroeg ik mij af; Wie is Hij eigenlijk?
Zelf ben ik Hem, geloof ik, nog nooit persoonlijk tegen gekomen.
Of misschien wel en vertelde Hij niet wie hij was.
Wie is Hij die geweld verstopt in het 'Zij' of Wij zijn?
Ja, we zijn eenlingen die ons blijkbaar soms gek laten maken door een hypnotiserend Wij gevoel.
Als eenling geniet ik van deze zomer en naar mijn weten heb ik nog niemand vermoord.
Ook niet via een groep waar ik toebehoor, want ik behoor alleen aan God en mijzelf.
En wat God betreft, die doet niks, hij redt niet en hij straft niet.
Gelijk heeft hij.
Daar zijn wij voor.
Tja, in die zin zou ik dus God kunnen zijn.
Ik red niet en ik straf niet...
Alhoewel ik dat eerste zeker zou doen als het op mijn pad komt en binnen mijn mogelijkheden zou liggen.

En nog even over Hem, Hij die wij blijkbaar geen van allen kennen.
Mocht je Hem tegen komen, vertel hem dan dat hij z'n kinderen, zijn ouders, zijn broers en zusters leed aan doet en dat niemand iemand anders is.


Ruige ratatouille en lege stoelen.



Ken je die mop van die twee die naar Parijs gingen?
Ze gingen niet.
Maar ken je de mop al van die vriendinnen die zouden komen?
Ze belden op het laatste moment af!
Heb twee uur in een depressie, plat op de grond gelegen!
(Gelukkig had ik een t-shirt aan..)
Alle stokheid op een gekje, ben toch maar gewoon de geplande ratatouille gaan maken en heb mijn teleurstelling geuit in grove stukken!

Tja, je mot toch wat?
Het zitje was best gezellig, ben op alle 3 de stoelen gaan zitten...
En een lol dat we hadden!!!
Maar even onder ons...
Wat doe ik met die bak chocolade ijs en die spuitbus slagroom?
Neeeee, verpest nou niet die 6 kilo die er af is!
Verder was het weer niet eens slecht.
;-)


maandag

Wil niet, kan niet...Een nieuwe zomerweek begint.




Ga je zomaar voorbij aan wat er in de wereld gebeurt omdat je een gezellig weblogje hebt?
Nee, ik kan het niet en ik wil het niet!
Dus schreef ik een stukje, een stukje over geweldloosheid en dat het enige dat je kunt doen is zelf geweldloos zijn. Want geweld met geweld te lijf gaan versterkt het alleen maar.
En wie treft schuld, wie is de dader?
De gek die schoot? 
Geweldloos zijn wil niet zeggen dat ik niet kwaad kan zijn.
Ontzettend kwaad zelfs!
Dan bezin ik, want juist die kwaadheid voeden is het begin van geweld.
Dus blijf ik zelf voor geweldloosheid gaan, voor begrip en genegenheid.
Voor het durven kijken in elkaars hart en steeds weer vergeven...
Wat anders kan je doen als eenling?
Als elke eenling dat zou doen en zou beseffen dat we allen eenlingen zijn en verantwoordelijk voor ons eigen handelen...dan had dat een vliegtuig vol mooie mensen hen het leven niet hoeven kosten...
Ik ga genieten van een nieuwe zomerweek, vandaag 2 mooie vriendinnen op bezoek en aan het eind van de week een 'onbekende' gast die een paar dagen blijft...
Ja, ik ga gewoon door met leven en van het leven houden..
Mijn god, denk ik dan..wat moet ik anders?
Sterven in de Gazastrook?
Ongelooflijk, werkelijk ongelooflijk!
Iedereen een mooie week gewenst.
Geweldloos en liefdevol.


zondag

Even op zwart.

Een vliegtuig 'ongeluk'.
Zoveel leed.
En dan de manier waarop.
De gekte van geweld.


















.


















zaterdag

Deel de zomer.

 Nachtbeelden van een zomernacht.


Ja, het lijkt mij bijzonder mijn zomernacht te delen met bezoekers...
Even gaan slapen om 19:30 uur en wakker worden om 1:30 uur, en wat dan?
Heet, warm, heerlijk gewoon de tuin in en een zomernacht beleven.
Ik wil het niet groter maken dan het was, maar naakt met God een zomernacht beleven, is dat niet heerlijk dan?
Alleen genieten van het Zijn, muziek op de oren en niet denken.
Alleen een zomernacht kan dat doen.
Gewoon om mij heen kijken en genieten van de nachtelijke rust, inclusief the deep house music, want stilte en genieten komen van binnenuit...
En ik genoot van de koele warmte op mijn naakte huid.
Ik genoot van het Een zijn...
Er was even geen Mooji, geen Eckhart Tolle, geen denken, gewoon ervaren en Zijn. 


Korte zomerberichten.13.



Nacht, 3:o6 uur.
Verslag, hete zomerdag.
Drinken, rauwkost, zonnen,
Zalig heet zomergevoel.
Zweten, nauwelijks eten.
Een dag om nooit te vergeten?
Nee, niet herinneren.
Gewoon beleven in dat Nu.
En nu duurt voort,
want het is altijd nu.
De nacht is zomers zwart.
Licht in huis
Veilig thuis
Het hor dat klikt
Geen enkel beest is
nog binnen geweest.
Behalve Pop
Die volgt gehoorzaam
de dicht en open op.
Hete nacht, inmiddels;

3:14 uur3:14 uur.

Hittebestendig.

Werkelijk te warm voor een blogbericht.
Dus dan maar wat koele foto's van mijn diva.









vrijdag

Kus de kikker!




Erwt...
Wat is dat een lekker ding zeg!
Verandert gelukkig niet in een prins maar wel in een vorstelijke maaltijd!
Meestal heb ik van allerlei gedroogde bonensoorten in huis, zo ook de kikkererwt.
Ik had er weer zin in, maar dat moet je wel voorbereiden!
Voor snelle trek moet je toch echt naar de snackbar.
Hele nacht weken en daarna nog eens anderhalf uur koken.
En dan kan je er werkelijk van alles mee!
Alhoewel om mee te knikkeren zijn ze net niet rond genoeg.
Vaak gebruik ik roerbakgroente...dus dit keer niet!
Hihi, natuurlijk wèl!
Blikje tomatenpuree erdoor, basilicum, zout en peper.
Had al bijna de helft van de gekookte kikkers op, voordat ze een gerecht werden.
Zo lekker!

En sinds een tijdje heb ik die strooikaas ontdekt..49ct een zakkie!
Daar kan je zelf toch geen kaas voor maken?

En dan nog even dit;
Hare majesteit heb ik een koninklijke plek gegeven.


donderdag

Ga je nest in!



Een slaapbericht dus?
Nou, zo grof durf ik niet te zijn hoor...
In dit nest is niet meer te gaan.
Bij het wegwerken van mijn woekerende klimop kreeg ik dit als cadeautje op mijn hoofd!
Het blijkt nu dat ik dit jaar twee nesten in mijn tuin had!
In het andere, vlak bij mijn tuindeur, zaten nog 2 eitjes, deze was gelukkig leeg.
Er zat nog een restant van een dopje in.. ( Dopje?)

Zelf ga ik zo wel m'n nest opzoeken, ook leeg.
Welterusten, late bezoeker..

Mediteren met Mooji.


Heerlijk in de tuin terwijl de bloemen geuren en de vogels fluiten.


Lekker buiten, dit keer met Mooji.
Eckhart kon helaas niet langer blijven.
Dus vandaag gezellig met Mooji in de tuin.
Een koptelefoon is aan te raden en een lekker drankje ook!


Niet in mijn tuin.



woensdag

Met Tolle in de tuin.


Zoals je ziet
een vrolijke bende
daar in mijn 'serre'.
De foto heb ik een extra
kleurenbad gegeven.
Vanwege het grijze weer.
En nu maar eens kijken
hoe weerbestendig
deze vrolijke boel is!

Mijn afdakje is een (tijdelijk?) feit.
Geen sjieke overkapping met allerlei technische snufjes, heerlijk!
Het geeft een gevoel van simpele vrijheid.
Eckhart Tolle heeft een serie video 'boodschappen' gemaakt.
Laptop op tuintafel. koptelefoon op.
Buiten hetgeen hij te zeggen heeft zijn de filmpjes bijzonder rustgevend.
Inzichten die ik ooit mocht ervaren worden weer even bij me aangescherpt.

Ik werd er bijna letterlijk ingezogen, als je dan toch het Nu wilt ervaren dan was het hier.
Met een flinke dosis ontspannen energie ben ik daarna met andere dingen aan de gang gegaan.



Compilatie van zomerberichten van rechterkolom.



Korte zomerberichten.9.12-7-14

Altijd toch weer een heel gedoe...gedisciplineerd zijn, het hele jaar door! Wat zou dat schelen.
Nou, maar dan is op den duur toch eigenlijk weinig meer leuk en niet veel meer een uitdaging.
En net toen ik begon met typen ging net de telefoon....dus mi

sschien ga ik later nog wat bij typen...


Korte zomerberichten.8.

Korte zomerberichten.8.
11-7-14 Het weer heb je niet in de hand en die andere boeddha is vervangen door deze Marskramer creatie. Mijn twijfel over de weersbestendigheid werd erg groot toen ik zijn natte koppie als een beetje zachter ervoer.
Mijn jongste zoon belde alreeds vroeg, en terwijl ik ondertussen naar de weersverwachting van het KNMI keek, natuurlijk via internet en zag dat het morgen zaterdag was, terwijl ik even in de veronderstelling verkeerde dat het vandaag maandag is...enz, enz.
Koud is het niet en eigenlijk vind ik het niet eens zo vreselijk dat het grijs weer is...Zomerberichten hoeven nergens over te gaan, toch?


Korte zomerberichten.7.


10-7-14

Korte zomerberichten.7.Het moet aan de voetbalgekte gelegen hebben, want ik wilde een keer gek doen! Een beetje uit de hand gelopen grap van deze einzelgänger...oeps en vanavond krijg ik keurige visite!
De zon schijnt en de temperatuur is reeds heerlijk, dat maakt veel goed.
Een bad hair day kan ik dit helaas niet noemen, bij een 'day' zal het niet blijven. Zoiets moet slijten. Hahaha, niet getreurd, ik maak er gewoon weer een heerlijke zomerse genietdag van.
Ondanks mijn 'badbeard day'.
Gelukkig hoef ik niet meer te lijden onder de voetbal gekte.
Stel je voor wat ik zou gaan doen als ze wereldkampioen waren geworden!
Een tatoe van Robben op mijn voorhoofd?


dinsdag

De vroege morgen.



De laatste tijd ben ik het meest creatief op de valreep.
Meestal bereidde ik mijn berichten voor op de dag die...oeps, nu wil ik er een te ingewikkelde zin van maken!
Vind je het gek, het is nu gistermiddag 17:00 uur, daar raakt en mens vandaag toch van in de war!
Tolle en Lama, die laatste is niet van de spugende soort maar van de 'liefde' voor al wat leeft.
Dalai dus.
Een zeer aparte en humoristische man.


'Boeddhisme voor alledag' valt me op zich wat zwaar, maar dat ligt niet aan het boek maar meer aan hoe ik bezig ben!
Zomers en luchtig en zo oppervlakkig mogelijk...
'Gezond egoïsme', daar ging een stukje over...Tja, ik ben daar nooit zo goed in en neig me al snel in de eerste plaats naar anderen te richten. Ik kan er goed mee leven.
En dan de essentie van de leer van de Boeddha ;
'In dien mogelijk moet je anderen helpen.
Indien dat niet mogelijk is mag je ze in ieder geval geen kwaad doen'.
Dat laatste kan ik nog wel opbrengen met zomers weer!
Van Tolle ga ik in ieder geval meer lezen, al menigmaal is hij in mijn leven voorbij geschoven.
Ik laat hem niet meer schuiven, maar pak hem gewoon in de bib!

Voor de zomermaanden ga ik vooral dit blog gebruiken, dus de hele rataplan gaat hier voorbij komen, van geweldige foto's van uitmuntende kwaliteit tot spirituele schrijfsels waar je in stante pede gelijk het licht door gaat zien.
En tussendoor de wat bescheidener berichten, hihihi...
Oké, de vroege morgen was dit niet, die beleeft pas het daglicht vandaag.
Soms begrijp ik mijn eigen schrijven niet meer.
Misschien als ik zelf morgen dit bericht lees.  




 

maandag

Hetzelfde is toch altijd anders.

                    Maandagsvlinder?


Stel je toch eens voor dat we geen wisselende stemmingen hadden?
Dan zou de vlinder altijd gewoon de vlinder zijn en de halter gewoon een ding waar je oefeningen mee doet.
Een wisselende stemming hoeft niet gelijk een drama te zijn hoor, na een beetje somberheid waarin dit vlindertje ineens een saai bruin ding kan zijn en de halter een vermoeiend 'dood' gewicht, kun je dan later ineens weer gefascineerd raken door de ton sûr ton van 'bruintje', en je kracht vrolijk opvijzelen met het blauwe ding! Liefst 2, dat verdeelt beter. ;-)
Stemming kan namelijk best veel invloed hebben op hoe je naar de dingen kijkt, ook figuurlijk gesproken.
Mijn eigen stemming had vandaag opstart problemen, maar ik zie alweer een zonnetje!
Letterlijk maar ook figuurlijk en heb meer dan genoeg te doen aan huisklussen.
Na een lui weekend is er  hier wat extra werk te doen, dan lijk ik zo'n stereotiepe vrijgezel die de boel de boel liet en dat niet alleen, maar er ook nog een boel zooi bij maakte!
De foute stemmetjes in mijn hoofd snoer ik vandaag de mond.
Gewoon aan de slag!


Voor mensen die 'werken' kan de maandag ook weer effe doorbijten worden toch?
De week is in ieder geval begonnen en ook al leef ik niet meer verplicht in een vast weekschema, toch geef ik mijn dagen, weken nog steeds een speciale betekenis en het weekend blijft voor mij een weekend dat ik nòg vrijer inricht.
Ruik je de lucht van gebakken peren?
Tja, zo werkt.
Lui weekend, maandag de peren opruimen.


zondag

Stemmen in je hoofd.

Inmiddels weet ik al lang niet meer van wie ze zijn.
Meestal ontstaan die stemmen door je opvoeders en belangrijke mensen in je leven, frustraties van pesterijen of van addergebroed waar je tegen op keek.
Naarmate je ouder wordt kunnen ze hun identiteit langzaam verliezen en gaan ze op je eigen 'geweten' lijken...
Wat 'moet' je eigenlijk en vooral van wie?
Van jezelf?
Of is dat werkelijke zelf eigenlijk van een maagdelijke schoonheid die elke dag opnieuw alles ontdekt en blij is met alles wat op zijn of haar pad komt?
Gut, het lijkt bijna een citaat uit een inzichtgevend boek..is 't niet hoor, schoot me spontaan te binnen toen ik gister eindelijk toch weer lui in het onverwachte zonnetje lag.
Lui genietend, totdat die stemmen weer kwamen.
En ik heb het nu even niet over een psychische aandoening maar gewoon over de gedachte
gang van een gerijpt mens.

Wat die gedachtes waren?
Het waren de stemmen van wat eigenlijk hoort en van wat eigenlijk goed voor je is...
'Je moet erop uit, je moet dingen doen, je moet niet zomaar wat in die kleine wereld van je hangen met je luie reet!'
Die kleine wereld?
Ineens gingen mijn ogen weer open, ogen die keken zonder die stemmen in mijn hoofd.
En ik genoot van het volgende:





















































En dat terwijl die stem in mijn hoofd verder brabbelde over dat ik eigenlijk een wereldreis zou moeten maken en..o ja, vooral eens iets nuttigs moest gaan doen!

Werkelijk, geloof het of niet, geen idee van wie die stem nou eigenlijk is?
Kan me niet voorstellen dat God 't is...
Een andere stem, de stem van het andere moeten, moeten omdat, tja die heb ik gisteren slechts 10 minuten z'n zin gegeven.
Ik had mezelf immers een dag rust gegund.
Volgens mij was ik moe...

De stem van gisteren?

Zomerberichtenverslag 2

Eigenlijk nog best een hele klus dat 'getransporteer van rechts naar hier.
Ach, doe ik tenminste nog iets (on)zinnigs.






Dit keer is de tekst reeds in de foto verwerkt. Mooi weer is blijkbaar toch inspirerender!

Korte zomerberichten.5.

8-7-14

Zomer 2014, en daar een dagelijks verslag van maken.
Natuurlijk niet al te persoonlijk, want zo nu en dan gebeuren er dingen in mijn leven die nauwelijks het daglicht kunnen verdragen...
Grapje? Ja, laten we het daar maar op houden. ;-)
Regen, prachtige regen zie ik in mijn tuin. Goh, wat staat dat eigenlijk leuk in een zomerse tuin! Regen...
Tegelijk vraag ik me even af, leest iemand deze berichten in de zijlijn?
Je mag gerust weten dat ik mij behoorlijk zit uit te sloven om er iets onbenulligs van te maken.
Zomer...
Ben er gek op, straks niet op de fiets, maar lopend met de paraplu boodschappen doen.
De foto bij dit o.s. (onbenullige stukje) is mijn 'vliegen/muggen/insecten, anti-nieuwschierige buren klikgordijn.
Klikt alleen bij het sluiten, das wel jammer.
En me vandaag afsluiten

voor de buitenwereld?Weer niet gelukt!
Die impuls om toch de telefoon op te nemen zit er diep ingebakken.



Korte zomerberichten. 4.7-7-14

En natuurlijk gaat het over gisteren..
De verwachte regen kwam pas in de vroege avond, late middag.
Fruit en groenten en God mag weten waarom?
Eigenlijk een raar fenomeen, dat dieet gedoe zo nu en dan.
Zomer, ja ik ga gewoon zomer doen, ongeacht het weer.
De blender is ter ziele, tijdens het 'blenderen' kwam er ineens rook uit het ding, leek me niet verstandig verder te gaan met blenderen!
Dus de staafmixer gaat weer dienst doen.
Blendert ook uitstekend.
Bleekselderij, tomaat en komkommer en aantal druppels tabasco.
En me dan maar wijsmaken dat ik er beter van word.
Uiteindelijk gaat het erom waar je in gelooft.
Alles is in the mind!

zaterdag

Pa is moe.



 Naaktfoto, met kleedje aan.

Drukke week gehad met veel van alles en nog wat en soms ook helemaal niks, vooral dat laatste kan erg vermoeiend zijn. En dan zegt er iemand; 'Je ziet er goed uit ' ...voor je leeftijd!
Het scheelt dat ik een man ben, die trekken zich dat niet aan en ook dat komt door m'n leeftijd.
Zo heeft elk nadeel z'n eigen nadeel.
Dus neem ik me voor dit weekend moe te zijn.
En dat valt niet mee voor een pa.
Bij elk bericht moet er bijna dwangmatig een foto, ongeacht de kwaliteit en ongeacht het feit of de foto van toepassing is..
Wat kan ik soms toch een vreselijk vermoeiende man zijn!
Je zal er maar elke dag mee moeten leven...hetgeen ik toch eigenlijk best met plezier doe.
O ja, ik vergeet het bijna.
Vandaag ben ik moe.
En nu maar eens kijken of ik nog    censuur    heb...

Ondanks het feit dat ik waarschijnlijk moe ga zijn, wens ik jullie (?) toch een bijzonder prettig...
weekend.





vrijdag

Snel het Nu afbeelden!





Met leven in het Nu kan je niet snel genoeg zijn.
De foto is nog warm en Poppie niet zo blij.
Ze houdt van beter weer.
Oeps, het Nu is alweer voorbij!

Update:
Het vervelende met Nu berichten is dat je wel aan de gang kan blijven en toch, voordat je het weet heb je het al snel over gisteren of toen.
Gisteren is het bizar laat geworden, je weet, als het gezellig is schiet het Nu in enkele seconden naar het 'toen'.
Maar vanwege mijn visite was ik 'vergeten' te eten.
(Dieetgekte)
Dus vannacht om half 2 zat ik aan de spaghetti. 
Daarna sloeg de echte vraatzucht toe en gelukkig was er niets in huis.
Heb nog een blikje kattenvoer overwogen, helaas had ik geen toast meer om het op te smeren!
Wat wel leuk is dat mijn 'visite' en ik plannen hebben om samen op fotosafari te gaan.
En wat dat betreft zou ik Staphorst al heel wat vinden.
Nu, let wel, nu..ga ik verder met gymmen en inmiddels is de gedachte aan mijn gezondheid omgekeerd in goedkope ijdelheid.
Getsie, welke gek heeft die 'Spornoman' bedacht!
;-) 



Vandaag gaat over gisteren.







Het was bedoeld er een mooie zomerse dag van te maken.
Bedoeld en..gelukt.
Over privé dingen ga ik het even niet hebben.
Dat gaat ( soms) niemand wat aan.
Moddervet in de zonnebrandolie glibberde ik de dag door.
Was dat alles wat ik deed?
Nee, natuurlijk niet!
smile.

donderdag

Pappa is boos!











Censuur.



(Foto verwijderd op aanraden van de BNBV.)
(Beschaafde Nederlandse Bloggers Vereniging.) 
















Natuurlijk zijn het spieren!
En verder is het gewoon zomer toch?
Dus waarom niet met de narcistische blote bast op de foto?
Taboes zijn er om overwonnen te worden.




Dwars door alles heen...




De foto ken je al van de rechterkolom. Tekst op de foto is hier niet nodig.
Het gaat namelijk om andere dingen.
Positief blijven! Blender naar de klote, hopla, staafmixer!
Beetje gymmen, beetje lezen en gezond eten.
Konijnen dieet!
En in de avond gaat het soms mis.
Natuurlijk geen zoete snoepzooi in huis, dat is de kat op de spekkies binden?
Maar van een aantal braquottes(?) met kaas schiet je nou ook weer niet 3 kilo omlaag!
Vandaag is er zon beloofd, ik hou ze er aan!
Mocht ik een longontsteking oplopen in de kou,
dan stel ik het KNMI aansprakelijk!
Leven met een kookwekker, boeken en haltertjes..
Er zijn mannen op leeftijd die slechter af zijn!

woensdag

Grappen die uit de hand lopen...



Ach, je bent maar eenmaal jong!
Hahaha, ik had nog spul in huis en dacht; Wat kan me gebeuren?
En dan is dit het resultaat!
Eindelijk weer eens een slaapbericht.
Slaap lekker, en nee..ik sta niet ineens naast je bed vannacht!

Ps. hier was t verfspul nog niet uitgewassen hoor, int echt valt het...mee??
Maar wist je al dat de spornoman helemaal in wordt!
Hihi, metroman is uit! 

Klik, maar op eigen verantwoording! Spornoman

ps, nog één, dat beetje bloot op de foto was functioneel!
Stel je voor je krijgt die verftroep op je shirt!
Dat 'groeit' er vast nooit meer uit.
Enne, inmiddels heb  ik de baard zeer kort gemaakt, valt nu iets minder op.
Update dus; 9:46 uur, 10-7-14

17:17 uur..en die borstpartij? Natuurlijk zijn het spieren!
Potverdorie, ik zet zoiets er nooit meer op!
Ik train me suf en dan kreeg ik een reactie die beweerde...ach, ik heb het er maar niet over.
Hahahaha! (Sstt, het was mijn ex hihi)
O ja, en of ik mijn rimpels wegfilterde!
Het moet niet gekker worden of ik hef mijn blog op!
;-)

Knijpers en bloemen.



De knijpers deden dienst om mijn zonnetent in elkaar te zetten.
Zonnetent niet geschikt als regentent!
Dit is niet echt een bericht hoor, het is meer een typeding.
Typeding, meaning, a thing to type.
En om het bericht toch nog iets van summerhappinez mee te geven;
De bloemen.
Uiteindelijk is het me gisteren redelijk gelukt er niet te zijn.
Vandaag moet ik er wel weer even zijn.
De sociale hulp dame komt om het een en ander verder te bespreken.
Zij doet waarschijnlijk het één, terwijl ik het ander doe.
En zo kom je toch een stuk verder...
Daarna ga ik weer naakt zonnen..
Steeds van stoel verwisselen tussen de regendruppels door!
Bloemen en knijpers en een nog onbenulliger bericht!