Mijn persoonlijke zoektocht naar "kracht".4.

Welke zaken kunnen je kracht blokkeren?

Bijvoorbeeld het vasthouden van het verleden.
Dat kan te maken hebben met wrok, maar ook met het vasthouden van goede herinneringen als zijnde een gemis in het nu.
Wat wrok betreft is het belangrijk oprecht te vergeven, d.w.z. vergeven van uit begrip voor jezelf én voor de ander. Wetende dat een mens uit onmacht en onwetendheid, maar ook uit onzekerheid tot vreemde dingen in staat is. Met als mogelijk gevolg; verdrietige en pijnlijke omstandigheden.
Wees je bewust dat dit ook jou kan overkomen, dus vergeef van uit het begrip mens te zijn.
Dan zijn er de mooie herinneringen.
Op zich fijn als je die hebt, maar lééf er niet in!
Als je dat te veel doet gaat het heden aan je voorbij en beleef je de goeie dingen van het nu niet.
Verder is het belangrijk keuzes te maken in waar je voor gaat.
Dat kan ook per dag zijn of per week of welke periode dan ook.
Als je je aandacht te veel spreidt verlies je kracht en soms ook motivatie.
Hoe kun je overzicht houden in wie je bent en wat je doet?
Je kan momenten hebben dat je even helemaal de draad kwijt bent...
Een manier om weer te weten waar je mee bezig bent en wat er speelt in je leven is bijvoorbeeld het volgende:
Je deelt jezelf als het ware even in tweëen. De ene is iemand die jou vragen stelt, de ander ben jezelf die er alleen niet meer uitkomt.
Het werkt het beste als je het opschrijft, want als je het alleen maar in gedachten doet, kan je al snel weer de draad kwijt raken.

Deze manier van met dingen omgaan zal best even wennen zijn, maar het kan je meer inzicht geven en zorgen dat je wat overzichtelijker met situaties, met anderen maar vooral ook met jezelf omgaat!
Wat ook belangrijk is om in een gesprek of een heftige discussie goed te luisteren wat die ander nou werkelijk zegt, zonder meteen in je hoofd te bedenken wat je er op zou willen antwoorden.

Nu weer terug naar de Kracht als uitgangspunt van je leven.
( volgende keer een laatste stukje ter voorlopige afronding. )