Dit blog gaat over;



In feite gaat dit blog over alles wat een mens zoal in het leven tegen kan komen, weliswaar bekeken met een spirituele inslag ( alles heeft met alles te maken) maar wel het soort spiritualiteit dat terug te vinden en te herleiden is en naar het leven van alle dag. En natuurlijk geschreven vanuit een persoonlijke en altijd doorleefde visie. Liever geen theorieën die ik niet zelf aan der lijve heb ondervonden.
Daarnaast alles dat een mens inspireert tot een bewuste manier van in het leven staan.

Verder is mijn blog niet echt een 'per dag' blog, maar liever een blog dat je gewoon even leest.....









dinsdag

Problemen en verslaving.

Laat ik het even niet hebben over het feit dat verslaving veel problemen veroorzaakt, maar gewoon eens kijken naar wat je als verslaafde doet bij problemen...
Ik deed het ook, en wordt mij dat nog steeds na 4 jaar bewuster en bewuster hoe dat zelfs in kleine dingen doorwerkte.
Je komt een probleem tegen, een probleem dat je spanning geeft...een oplossing lijkt er niet te zijn.  Niet snel in ieder geval.
Dan wil je tijd hebben om na te denken....kom, neem  er een sigaretje bij.
Dat denkt overzichtelijker.
Kom, even een borrel erbij, dan ben ik meer ontspannen en....enz. enz.
O ja, een enkel kalmeringspilletje is ook geen gek idee, dat maakt het denken rustiger.
(Natuurlijk niet, het vertroebelt allemaal en schuift problemen voor je uit!)

Na 4 jaar zonder "kunstmatige" ontspanners, hoe doe ik dat nu dan?
Hoe los ik dat op?
Door afleiding te zoeken tussen het piekeren door, niet door het piekeren te bestrijden.
Door in beweging te blijven en niet door te vechten tegen mijn onrust.
En vooral door me te realiseren hoe ik mij voel, hoe ik dat probleem ervaar, zonder onnatuurlijke verdoving.
Uiteindelijk als je door hebt hoe dat werkt, is die pijn niks vergeleken bij de pijn die je lijdt door een verslaving.
Leren accepteren dat alles met alles te maken heeft en dat spanning er zo nu en dan eenmaal bijhoort.
Ja, ja...ik weet het, makkelijker gezegd dan gedaan.
Gelukkig heb ik mij door dat laatste heen weten te worstelen en moet ik dat nòg regelmatig doen.

2 opmerkingen:

  1. Mooi dat je dat zo hebt leren doen.
    Dat is een stuk gezonder.

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Ja zo werkt het Walter en weglopen blijven we over het algemeen toch doen.
    Is de volgende stap er middenin te durven blijven zitten en je naar binnen keren??
    Ik denk dat ik daar zojuist mijn volgende logje over plaatste.

    BeantwoordenVerwijderen