Nu weer terug naar de Kracht als uitgangspunt van je leven.
Jezelf een doel stellen kan je kracht geven maar het is belangrijk dat het haalbaar is. Anders is het risico groot op teleurstelling en dat neemt Kracht weg.
Een simpel doel is; je goed voelen en tevreden over wat je doet.
Dat kun je bereiken door de dingen met aandacht te doen en vooral niet gehaast. Geen tijd hebben is onzin, want tijd maak jezelf!
Bijvoorbeeld tijd maken door keuzes te maken en door je tijd overzichtelijk in te delen.
Meer gerichte doelen, zoals iets af willen handelen of aan iets beginnen kun je overzichtelijk maken door ze te plannen. Het is belangrijk jezelf de ruimte daarin te geven en een plek open te houden voor onverwachte zaken. Voorbereiding is ook altijd handig en kan ergernissen voorkomen.
Goed, tot op heden ging het vooral over DOEN, nu eens kijken naar niet-doen, oftewel rust en ontspanning. En wel ontspanning in het NU.......
Maar daar over een andere keer.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten