Woede blijkt een moeilijke emotie te zijn voor "verstandige" mensen.
Onbewust kan men dan zijn toevlucht zoeken in de emotie "verdriet".
Verdriet is veiliger en mensen hebben nog met je te doen ook! Toch blijkt er vaak onder dat verdriet woede te schuilen over wat je eigenlijk vindt dat je is aangedaan of is overkomen!
Daarom is het goed en vooral helend om woede onder ogen te komen en eerst een plek te geven voordat je overgaat tot "vergeven en vergeten".
Woede niet onder ogen komen werkt vernietigend naar binnen toe.
Vergeten doet een mens nou eenmaal niet en vergeven....?
Vergeven kun je alleen maar via de weg van inzicht en dat is niet altijd de kortste weg.
Omgekeerd werkt het vernietigend naar buiten toe, namelijk woede uitten, daar waar eigenlijk verdriet heerst....Ook hier geldt; zie woede onder ogen en verwerk je verdriet.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten