Stoppen met roken, minder drinken?
Nee, dat hoef ik niet meer want sinds 3 jaar heb ik dat gelukkig totaal achter me gelaten en ik moet zeggen, ik kan het een ieder van harte aanbevelen.
Voelen hoe het is om verslavingen (klik) achter je te laten kan je bij benadering niet inschatten vanuit boeken of hoe anderen dat ervaren. Die opluchting kan je werkelijk het beste zèlf ondervinden.
Voornemen meer te gaan sporten, bewegen en beter op je eetgewoontes te gaan letten?
Ja, de eerste stap heb ik per 1 januari weer gezet door opnieuw lid te worden van de sportschool.
En roep nou niet al te snel; "das niks voor mij, zo'n type ben ik niet", want het is maar net hoe je er mee omgaat. Aan fanatiek haantjes of hennetjes gedrag op een sportschool hoef je écht niet mee te doen hoor.
Jezelf zijn is daar heel goed mogelijk! (@).
Sportschool als routine of structuur maakt mede het letten op hoe je met je eetgewoontes omgaat, een stuk makkelijker. Althans dat is mijn ervaring.
Aangezien ik door omstandigheden een "free-lance" leven leid is zelf opgelegde structuur bijna noodzakelijk voor mij om een prettig aanvoelend leven te leiden. Min of meer zonder structuur heb ik mijzelf op een bepaalde manier hervonden in het jaar 2010.
Noem dat gerust maar, bij nader inzien, een sabbatical year!
Het is ongetwijfeld ergens goed voor geweest, een uitdrukking die altijd wel opgaat.
Komende week ga ik via mijn weblog wat interne besprekingen met mijzelf houden die ik hier extern de virtuele wereld instuur.
Meelezen mag, maar is natuurlijk niet verplicht. Ik denk maar zo, een openbaar dagboek is altijd wel aardig voor een exhibisionist als ik.
Onderwerpen betreffende structuur zoals, mediteren, beweging, je manier van eten, omgaan met sociale contacten, dagritme en vast nog wel meer, zal ik zo en passant de komende periode hier op mijn weblog ter sprake brengen. En wat dacht je van de (aanklikbaar en best aardig om te bekijken) 2012 theorie! Alles bij elkaar voldoende stof tot schrijven voor minstens het eerste komend half jaar, dacht ik zo.
Ga ik ze behandelen als voornemens of meer als inzichten over hetgeen "goed" voor me is?
Dat laatste lijkt me een stuk zinniger.
Volg je hart...
BeantwoordenVerwijderenhet weet wat goed voor je is
Fijn dat de eerste keer naar de sportschool goed bevallen is.
BeantwoordenVerwijderenGeniet er van, het zal je zeker veel plezier bezorgen, en bijdragen aan een stukje structuur die ieder mens toch nodig heeft.
Fijne dag vandaag Walter.
Fije dag Walter en tisOKhè.
BeantwoordenVerwijderenIk ga aan de gang, vanmiddag naar mijn achterkleinzoon kijken. En werk niet te hard met die aparaten, dan word je veel te mager hihihih.
Een leuk stukje. Ik kan me daar voor een groot del in vinden.
BeantwoordenVerwijderenOf 2012 zo'n bijzonder jaar wordt is maar de vraag. We gaan het wel zien. Het is wel leuk om erover te lezen.
Succes met sporten, daar voel je je zeker weten goed bij. Als je niet overtraint in ieder geval.
Ik ben benieuwd naar je komende logs van dit jaar.
Alternatief, jazeker, geen gewone voornemenslog ;)
BeantwoordenVerwijderenDie sportschool is een goed idee, dat beloof ik mezelf al jaren, maar het komt er echt nooit van! Ik denk dat ik er echt maar eens werk van moet gaan maken in mijn weekplanning!
Ik kijk alweer uit naar een jaartje Walterlogjes...
hello,
BeantwoordenVerwijderenIf I sroll down, I see one picture (and I still love the style), but do you have new work of arts?
I´m happy that you painting!
mijn voornemen: ik blijf je volgen :-) ook al dringen je schrijfsels niet altijd even goed door in mijn hersentje
BeantwoordenVerwijderenBeste Walter,
BeantwoordenVerwijderenje slaagt er wonderwel in om jezelf en je blog voortdurend te vernieuwen. Eigenlijk heb je al die voornemens niet eens nodig.
Al mag je ons natuurlijk wel verrassen met alweer een nieuwe wending in je dagelijkse publicaties.
Langs deze weg ook mijn wederkerige beste wensen voor een gelukkig 2011 en volgende jaren!
Vriendelijke groet,
Renaat