Een citaat.

Dit keer gewoon een citaat uit dit boekje.

( Zonder eigen commentaar.)

"Het stereotiepe beeld dat veel westerlingen van het boeddhisme hebben, is het zoeken van de rust;

laat de wereld achter je, doe of je dood bent.

Meditatie kan juist enorm veel energie vrijmaken.

Verlichting is volgens het boeddhisme het vermogen om tegenstellingen te tolereren. Denk bijvoorbeeld aan het verschil tussen onze verwachtingen en wat er werkelijk gebeurt. In de vaak chaotische stroom van het leven komt er heel wat op ons af dat we niet kunnen beheersen.

Als we de dwangmatige gewoonte alles in de hand te willen houden achter ons laten, krijgt ons leven veel meer ruimte".