Aardappelblokjes, rundergehakt en gemengde groente.
Beetje Italiaanse kruiden erbij en...
het smaakte me goed!
Morgen maar eens op die ellendige weegschaal gaan staan.
Al ben ik maar 1 kilo afgevallen in de 2 weken!
Mocht ik aangekomen zijn dan verwijder ik mijn Spijkerbedblog.
:-)))
Update, deze ochtend 8.00 uur bleek ik 3 kilo minder!
Er is hoop.
Heb je wel goed op de weegschaal gestaan ?!
BeantwoordenVerwijderenGewoon op één been natuurlijk! ;-)
VerwijderenDat verklaard die anderhalve kilo, maar wat verklaart die andere halve kilo ?
VerwijderenIk weet niet of jij , daar waar je bent, je ook buitenshuis kunt bewegen, Walter. Mijn ervaring is deze: jaren lang heb ik gymnastiek gedaan in sportzalen, maar dat hielp mij nooit af te vallen. In 2010 of 2011 had ik mijn pols dubbel gebroken en kon ik niet meer gymen, die winter. Ik begon lange en forse wandelingen van meer dan een uur per dag en eindelijk ben ik in zo'n 5 of 6 maanden 8-9 kilo verloren. Soms een idee?
BeantwoordenVerwijderenLeuk dat je me een tip geeft...maar dit bericht is nog uit 2015!
VerwijderenBen nu heel anders bezig, maar evengoed moet er nog 7 kilo van af. En dat doe k niet uit ijdelheid.:-)
Ach, ja, af en toe heb ik er moeite mee om die jaargetallen hier te onderscheiden.
Verwijderen