Negativiteit is als drijfzand.

Hoe meer je het bevecht, hoe dieper je er in vast raakt.....

Dan lijkt de oplossing toch simpel....niet meer bevechten!

Op zich zit daar wel wat in, want het drijfzand gehalte heeft vaak veel te maken met hoe je naar buiten toe reageert op dingen die je als negatief ervaart.

"Negatief" zal ik even op zijn simpelst beschrijven als zijnde mensen of situaties, zelfs dingen soms die je een onplezierig gevoel geven. Zeg maar gewoon een rot gevoel!

Stel het komt vanuit mensen die een rol in je leven spelen, hoe ga je er dan het beste mee om?

Impulsief heb je dan vaak de neiging het te gaan bevechten, te willen uitten naar die ander, het te bespreken....

Dat levert zo goed als altijd welles/nietes situaties op die het negatieve gevoel alleen maar versterken.

Natuurlijk heb ik het nu niet over de kleine misverstandjes, want diep van binnen voel je dat verschil vaak drommels goed.  Laat ik er gemakshalve dus even van uitgaan dat negativiteit bevechten het vaak alleen maar versterkt. Maar wat dan?

Ooit las ik een wijze uitspraak; Als je een negatieve situatie niet meer kunt bevechten, stap er dan gewoon uit!

Inderdaad, dat is één van de manieren om er mee om te gaan. En laat je daarbij niks wijsmaken dat het vluchtgedrag zou zijn. Dat komt meestal uit de  "verkeerde"hoek!

Ergens gewoon mee kappen kan noodzakelijk zijn.

Wat is een andere mogelijkheid?

Je kunt het bijvoorbeeld gewoonweg niet benoemen, althans niet naar die persoon toe! De ander zal immers meestal zijn of haar negativiteit gaan verdedigen door bijvoorbeeld ontkenning.

Wat je voor jezelf dan wel kunt doen is het in stilte en binnen jezelf te onderzoeken. Hetgeen niet hetzelfde is als "tot 10 tellen" eer dat je reageert. Alhoewel dat altijd aan te bevelen is.

Wat voor mijzelf duidelijk wordt, is dat negativiteit vooral op je pad komt als je geestelijke, soms ook lichamelijke, weerstand even aan de lage kant is.
En daar kun je vaak best het één en ander aan doen.

Je kunt bijvoorbeeld weer eens grote schoonmaak ( iets kleinere kan ook volstaan ) in je eigen leven gaan maken! Hoe dat er uit ziet weet ieder voor zich het best.

Dan stel ik mijzelf aan het eind van dit stukje de vraag, eigenlijk overdenking dus;
Is een tijdelijke terugtrekking een bijdrage????
Een vraag voor het Heelal...en nu maar hopen dat er antwoord komt.
Misschien blijkt het antwoord gewoon wel "Stilte" te zijn....Zou zomaar kunnen!

( Voor alle duidelijkheid, ik ben het al schrijvende zelf aan het onderzoeken hoor, dus verwacht hier geen "Eureka, dit is de oplossing"!)