Soms werkt dat bij een depressie en gisteren lukte dat ineens weer.
Dwars door alle gevoelens heen gewoon gaan handelen.
Het is wel zo dat de reacties op mijn stukje van gisteren, net even dat extra zetje gaven!
Eerst was er nog wel die chaos in mijn hoofd, de chaos van geen structuur kunnen of durven aanbrengen...
Langzaam lukte het en kon ik mijn aandacht richten. Eerst die tuin en dat achterpad!
Al doende zag ik van alles en vaak, juist tijdens een dip, verlamt dat je motivatie.
Ik zette gewoon door en heb gelijk mijn druiven geplukt, de hoogste tijd.
Daarna met een rommelig hoofd de oogst, via mijn blender, verwerkt tot 'druivensap'.
De dikte werd op deze manier eerder een saus dan een sap, maar dat mocht de geforceerde pret niet drukken.
Mijn concentratie op de druiven werd bijna tot een soort meditatie, mijn hoofd was soms weer helemaal in rust.
Ook lukte het mij gisteren de negatieve dingen na te laten, de verleidingen van de vlucht.
In de middag nog een uur gefietst en 'genoten' van het zomerachtige weertje.
Genoten, zoals een depressieve man die ineens weer wat 'licht' ziet.
Vandaag er weer tegen aan...een vaste formule lijkt er niet te zijn...dus die ga ik dan maar toepassen!
Zowaar een poging tot humor.
Dank voor jullie reacties van gisteren!
En zo schoot ik even helemaal uit de depressie!
Soms kan niet denken, maar doen heel goed helpen..!!
BeantwoordenVerwijderenHeel goed van je en wat een leuke foto met poes en druiven op een soort poezenbord ;)
BeantwoordenVerwijderenIn de tuin bezig of fietsen helpen mij vaak ook. Je moet eerst even over de drempel he, jezelf dwingen eigenlijk. Jezelf de moeite waard vinden ook misschien?
;-)
BeantwoordenVerwijderenLeuke foto's en ja soms moet je naar buiten en iets doen ook al is de drempel hoog. Janny
BeantwoordenVerwijderenschouderklop
BeantwoordenVerwijderenEn dat alles zonder uit zijn broek te scheuren ;-)
BeantwoordenVerwijderenBlijven lachen he !!!!
verser van de pers kan je fruitsap niet zijn, van de takken naar het glas
BeantwoordenVerwijderen